KDO JSEM
Jsem Barča
Milovnice dobrého jídla, přírody a cestování, otužování, smíchu a nově i koček. Ráda poznávám nové věci, filozofuji o životě a radím lidem. Když nepracuji, pravděpodobně mě najdete na večeři s rodinou, na pivu s přáteli, nebo kdekoli na cestách za novým dobrodružstvím.
Snažím se žít v souladu sama se sebou. Baví mě dávat věci do pohybu a organizovat vše, co mi přijde pod ruku. Zásadně nesoudím – ani lidi, ani situace. Nic mě nepotěší víc, než přirozený záchvat smíchu, nová výzva a spokojení klienti, kteří dosáhli svých vysněných cílů.
O mně
Poznejte mě ještě blíž
Co je mé nejoblíbenější jídlo?
Koprová omáčka
Co opravdu nikdy neodmítnu?
Pilsner Urquell
Jaký film mám nejradši?
Pulp Fiction a Pelíšky
Kam se jednou podívám?
Na Roatán, Kostariku a do Panamy
Jaké je mé nejoblíbenější zvíře?
Ježek
Koho z minulosti bych chtěla potkat?
Friedricha Nietzscheho
Můj oblíbený citát
„Ne všichni, kdo bloudí, jsou ztraceni.“
O mně
Moje pracovní
filozofie
Věřím, že zdraví a spokojení lidé tvoří zdravý a spokojený svět.
Při práci s lidmi je pro mne vzájemný respekt, důvěra a soukromí na první místě. S každým z vás pracuji zcela individuálně podle vašich potřeb a požadavků. Cestu za zdravějším a spokojenějším životním stylem vám umím nejen ulehčit, ale také ji udělat zábavnou. Naučím vás dívat se na věci z jiného úhlu a malými postupnými krůčky zavedu do vašeho života trvale udržitelné změny.
Jsem hluboce přesvědčena, že vše souvisí se vším a i malé nepatrné změny mohou mít velký dopad na naše zdraví. Ze své vlastní praxe, z praxe svých klientů i z pozorování života kolem sebe vím, jak nepříjemné je, když nejsme ve své nejlepší formě. Často si ale neuvědomujeme, že své zdraví ani sebe nedáváme na první místo. Pokud se však postupně zaměříte na tři základní pilíře – v první řadě na kvalitní potravu, poté na psychiku a nakonec na pohyb, brzy se můžete těšit na výsledky, které vás zaručeně potěší.
O mně
Moje pracovní
filozofie
Věřím, že zdraví a spokojení lidé tvoří zdravý a spokojený svět.
Při práci s lidmi je pro mne vzájemný respekt, důvěra a soukromí na první místě. S každým z vás pracuji zcela individuálně podle vašich potřeb a požadavků. Cestu za zdravějším a spokojenějším životním stylem vám umím nejen ulehčit, ale také ji udělat zábavnou. Naučím vás dívat se na věci z jiného úhlu a malými postupnými krůčky zavedu do vašeho života trvale udržitelné změny.
Jsem hluboce přesvědčena, že vše souvisí se vším a i malé nepatrné změny mohou mít velký dopad na naše zdraví. Ze své vlastní praxe, z praxe svých klientů i z pozorování života kolem sebe vím, jak nepříjemné je, když nejsme ve své nejlepší formě. Často si ale neuvědomujeme, že své zdraví ani sebe nedáváme na první místo. Pokud se však postupně zaměříte na tři základní pilíře – v první řadě na kvalitní potravu, poté na psychiku a nakonec na pohyb, brzy se můžete těšit na výsledky, které vás zaručeně potěší.
Potrava, psychika, pohyb
Pomáhat lidem v oblasti zdravého životního stylu, pohybu a kvalitního jídla je mým celoživotním koníčkem. Jsem spokojená, že mohu přispívat k budování povědomí o zdravém životním stylu a jeho vlivu na naše fyzické i psychické zdraví. Protože jsem si díky tomu vybudovala spokojenou klientelu, vím, že s vhodně zvolenými metodami, vyváženou stravou a pozitivním přístupem k životu dosáhnete výborných výsledků i vy.
Moje specializace
- individuální koučink se zaměřením na zdravý životní styl
- prevence civilizačních chorob, pomalé stárnutí – dlouhověkost
- rostlinná strava
- střevní mikrobiom
Moje kvalifikace
- certifikovaný výživový poradce s akreditací MŠMT
- certifikovaný kouč zdravého životního stylu | Mindset & Longevity Coach
- certifikovaný specialista na rostlinnou stravu – najdete mě v databázi ProVeg international
- momentálně se profesně připravuji na Akreditovaný kurz mentálního koučinku (MŠMT) a následně na certifikát ACC, ICF (International Coaching Federation)